Antystress

Nazwa katalogowa:Antystress
Min. zamówienie:1 x usługa
Koszt dostawy:pokrywa kupujący
Cena do negocjacji
 

Aby kontynuować, popraw błędy

Ilość:*
x usługa
Poproś o ofertę
Identyfikator firmy (NIP): 7711158176
 
Zweryfikowana
Herosa 16
80-299 Gdańsk
Polska
Produkty w katalogu tej firmy: (1)
Pytanie do sprzedającego

Opis produktu

Antystress - szkolenie dla pracowników.

Celem szkolenia Antystress jest poznanie czynników stresogennych oraz skutków długotrwałego stresu. Uczestnicy uczą się rozpoznawać i reagować na sygnały ostrzegawcze płynące z ciała. Nabywają umiejętność relaksacji i regulacji oddechu. Opanowanie umiejętności relaksacji, wyciszenia umysłu i systematyczne stosowanie przedstawionych ćwiczeń oraz poznanie niezbędnych wiadomości  na temat stresu, pozwalają na skuteczne radzenie sobie z przeciążeniami, stresem, podnoszą poziom energii i poprawiają koncentrację, a tym samym wpływają na efektywność pracownika.