Szkolenia i kursy dla osób fizycznych i firm związane z budowaniem dobrostanu, uważnością (mindfulness) i psychologią pozytywną oraz pozytywną neuroplastycznością.

Jestem certyfikowaną trenerką uważności i współczucia oraz kursów dla rodziców.

Prowadzę zarówno konsultacje telefoniczne, jak i kursy online i spotkania indywidualne. Oferuję kursy dla rodziców, kursy uważności, współczucia, kursy uważności dla młodzieży, a także warsztaty dla szkół, firm i sesje indywidualne. Treningi mają na celu między innymi zdobycie umiejętności radzenia sobie ze stresem, rozpoznawania emocji oraz rozwijanie silniejszej więzi rodziców z dziećmi. Do efektów szkoleń można zaliczyć też poprawę koncentracji, lepsze radzenie sobie w sytuacjach stresowych i wzrost poziomu empatii. Szczegóły na temat oferty zamieszczone są na mojej stronie internetowej