Oferuje dedykowane oferty treningowe:

• Trening Formy i Sylwetki

Ten plan jest idealny dla osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę, zredukować tkankę tłuszczową oraz zwiększyć masę mięśniową. Skupiam się na ćwiczeniach, które zmaksymalizują potencjał hipertrofii mięśniowej

• Ogólna Sprawność i Siła

Plan ten jest dedykowany osobom, które chcą poprawić swoją ogólną sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśniową. Treningi obejmują różnorodne ćwiczenia funkcjonalne, które pomagają w rozwijaniu wszystkich grup mięśniowych.

• Trening dla Sportowców

Specjalistyczny plan dla sportowców, którzy chcą poprawić swoje osiągi w konkretnej dyscyplinie sportowej. Treningi są dopasowane do specyfiki danego sportu i mają na celu zwiększenie wytrzymałości, siły, szybkości oraz zwinności.

• Odzyskiwanie Sprawności po Urazach

Ten plan jest przeznaczony dla osób powracających do pełnej sprawności po kontuzjach. Skupiam się na rehabilitacji, wzmacnianiu osłabionych partii ciała oraz przywracaniu pełnej funkcjonalności poprzez indywidualnie dobrane ćwiczenia.