Jak myślisz, dlaczego tak trudno jest rozmawiać o zdrowiu psychicznym? 
Wiem, że nie zawsze łatwo jest wyjść z domu i poprosić o pomoc psychologiczną. Myślę też, że za taki stan rzeczy odpowiadają stereotypy. Istnieje wiele mitów na temat psychoterapii i chorób psychicznych. Utrudniają one ludziom podjęcie decyzji o rozpoczęciu procesu terapii i przeszkadzają w znalezieniu pomocy, której tak potrzebują. Dlaczego więc nie rozmawiamy o terapii? Ponieważ mówienie o terapii oznacza mówienie o naszych problemach, słabościach i lękach. A to może być przerażające! 
Niestety jedynym sposobem na rozwiązanie naszych problemów jest zmierzenie się z nimi. Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz robić tego sam. Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się ze mną.